Стакан воды

«Стакан воды» — подкаст о том, как разговаривать с родными на важные темы и не ссориться. Каждую неделю ведущая Варвара Макаревич разговаривает с экспертами: антропологами, историками, психологами и другими учёными и мыслителями о том, как выстраивать здоровые отношения с родителями и как научиться лучше понимать и принимать друг друга. А ещё Варвара задает экспертам вопросы слушателей — прислать свою историю можно боту в телеграме https://t.me/Water_Glass_Bot «Стакан воды» придумала и делает команда подкаст-студии «Терменвокс». Подкаст выходит по пятницам. Для связи — [email protected]. И пожалуйста, не забывайте пить водичку.

About the show

«Стакан воды» — подкаст о том, как разговаривать с родными на важные темы и не ссориться.

Каждую неделю ведущая Варвара Макаревич разговаривает с экспертами: антропологами, историками, психологами и другими учёными и мыслителями о том, как выстраивать здоровые отношения с родителями и как научиться лучше понимать и принимать друг друга. А ещё Варвара задает экспертам вопросы слушателей — прислать свою историю можно боту в телеграме https://t.me/Water_Glass_Bot

«Стакан воды» придумала и делает команда подкаст-студии «Терменвокс». Подкаст выходит по пятницам. Для связи — [email protected].

И пожалуйста, не забывайте пить водичку.

Episodes

  • Горечь и вина. Ольга Иванова о смерти

    1 December 2023  |  Season 3  |  44 mins 4 secs

    Как меняется жизнь после смерти родителя? Почему эту тему исследуют все чаще? Правда ли, что верующему человеку проще справиться с потерей? Возможно ли (и как) облегчить процесс горевания? На трагические и жизненные вопросы отвечает танатопсихолог и экзистенциальный терапевт Ольга Иванова.

    Телеграм-канал подкаста «Стакан воды»: https://t.me/stakan_podcast

    Слушайте другие подкасты студии «Терменвокс»: https://taplink.cc/terminvox.podcast
    По вопросам рекламы пишите сюда [email protected], по другим вопросам сюда [email protected]

  • Давление и право. Ольга Исупова о чайлдфри

    24 November 2023  |  Season 3  |  39 mins 53 secs

    Кто такие социальные реджекторы? Почему в репродуктивной гонке чаще проигрывают женщины (особенно если они успешны в карьере)? Как устроена демографическая безопасность? Что сказать настойчивым родителям о просьбе поскорее родить внуков? На вопросы о репродуктивном насилии и рождении детей отвечает социолог и демограф Ольга Исупова.

    Мерч «Терменвокса» в коллаборации с «Нате, носите» ищите по ссылке:
    https://natenosite.shop/terminvox

    Телеграм-канал подкаста «Стакан воды»: https://t.me/stakan_podcast

    Слушайте другие подкасты студии «Терменвокс»: https://taplink.cc/terminvox.podcast
    По вопросам рекламы пишите сюда [email protected], по другим вопросам сюда [email protected]

  • Травма и опора. Кирилл Сычев об отцовстве

    17 November 2023  |  Season 3  |  45 mins

    Вовлеченный и заботливый отец — это (до сих пор) редкость? Что такое daddy issues? Возможно ли восстановить отношения, если в детстве папа был отстраненным и жестоким? Разбираемся в болезненных вопросах родительства вместе с психиатром и психологом Кириллом Сычевым.

    Телеграм-канал подкаста «Стакан воды»: https://t.me/stakan_podcast

    Слушайте другие подкасты студии «Терменвокс»: https://taplink.cc/terminvox.podcast
    По вопросам рекламы пишите сюда [email protected], по другим вопросам сюда [email protected]

  • Ревность и контакт. Мария Зеленова о сиблингах

    10 November 2023  |  Season 3  |  48 mins 13 secs

    Почему погодки так часто конфликтуют — и что обычно делят? Возможно восстановить отношения сиблингов во взрослом возрасте? Как общаться с братом или сестрой, когда разница в возрасте 10 лет? Как вести себя родителям, если дети друг друга не переносят? Обсуждаем все проявления братской и сестринской любви вместе с клиническим и кризисным психологом Марией Зеленовой.

    Телеграм-канал подкаста «Стакан воды»: https://t.me/stakan_podcast

    Слушайте другие подкасты студии «Терменвокс»: https://taplink.cc/terminvox.podcast
    По вопросам рекламы пишите сюда [email protected], по другим вопросам сюда [email protected]

  • Агония и разлука. Оля Кравцова об эмиграции

    3 November 2023  |  Season 3  |  40 mins 12 secs

    Когда в эмиграции приходит ощущение безопасности? Почему с детьми и собаками легче привыкнуть к новой жизни? Что такое якорные вещи переезда? Можно ли злиться на место, из которого ты не можешь уехать? Сложности адаптации, потерю связей и чувство дома вдали от него обсуждаем вместе с сооснователем студии «Кубик в кубе» Олей Кравцовой.

    Телеграм-канал подкаста «Стакан воды»: https://t.me/stakan_podcast

    Слушайте другие подкасты студии «Терменвокс»: https://taplink.cc/terminvox.podcast
    По вопросам рекламы пишите сюда [email protected], по другим вопросам сюда [email protected]

  • Феномен и бунт. Александр Файб о поколении 90-х

    27 October 2023  |  Season 3  |  44 mins 27 secs

    Почему среди миллениалов так много убежденных чайлдфри? Как будничное раздражение от насилия заставило нас полюбить true crime? Что такое нищебродские навыки? Почему 90-е в России — уникальное время, которое больше никогда не повторится? На непростые вопросы о непростом времени отвечает преподаватель Высшей школы экономики, автор YouTube-канала «Файб» Александр Файб.

    Слушайте подкаст про буллинг «Анатомия травли»:
    — на всех подкаст-площадках https://podcast.ru/1712458319
    — в Hi-Fi-стриминге «Звук» https://open.zvuk.com/cLQ0/p28vrvw0
    Первые две серии есть везде, а продолжение выходит в «Звуке». В декабре подкаст появится в открытом доступе. Проект «Анатомия травли» сделан студией подкастов «Терменвокс» специально для HiFi-стриминга «Звук».

    Телеграм-канал подкаста «Стакан воды»: https://t.me/stakan_podcast

    Слушайте другие подкасты студии «Терменвокс»: https://taplink.cc/terminvox.podcast
    По вопросам рекламы пишите сюда [email protected], по другим вопросам сюда [email protected]

  • Сомнение и авторитет. Сергей Бутрий о медицине

    20 October 2023  |  Season 3  |  41 mins 25 secs

    Почему мы так боимся врачей — и чувствуем себя уязвимыми? Реально ли оставаться эмпатичным и въедливым медиком, когда на прием одного пациента — всего 15 минут? Как замотивировать родителей заботиться о себе (а не заставлять и уговаривать)? На во всех смыслах жизненно важные вопросы отвечает педиатр и главный врач клиники «Рассвет» Сергей Бутрий.

    Телеграм-канал подкаста «Стакан воды»: https://t.me/stakan_podcast

    Слушайте другие подкасты студии «Терменвокс»: https://taplink.cc/terminvox.podcast
    По вопросам рекламы пишите сюда [email protected], по другим вопросам сюда [email protected]

  • Хаос и связь. Вячеслав Дубынин о гормонах

    13 October 2023  |  Season 3  |  46 mins 28 secs

    Что общего у гормонов и рекламных баннеров? Только ли окситоцин отвечает за детско-родительскую любовь? Почему запах человека так сильно влияет на наши отношения? Как поддержать свой организм, выровнять гормональный фон (и не поехать кукухой)?

    На медицинские, но очень практичные вопросы о гормонах и химии чувств отвечает доктор биологических наук, профессор кафедры физиологии человека и животных биологического факультета МГУ им. М.В. Ломоносова Вячеслав Дубынин.

    Этот выпуск поддержали наши друзья из Nivea Luminous630. Промокод LumVoda действует до 12.11.2023 на Ozon и дает скидку 15%

    Все подробности ищите по ссылке: https://www.ozon.ru/highlight/luminous630-nivea-995050/?utm_source=Podcasts&utm_medium=Water&utm_campaign=vendor_org_15853_RU_000227_NIVEA_Face_Care_Cellular_Luminous_630_Sep_Oct_MM&erid=\?erid:LjN8KAUvf

    Телеграм-канал подкаста «Стакан воды»: https://t.me/stakan_podcast

    Слушайте другие подкасты студии «Терменвокс»: https://taplink.cc/terminvox.podcast
    По вопросам рекламы пишите сюда [email protected], по другим вопросам сюда [email protected]

    Реклама:
    ООО "Байерсдорф"
    ИНН: 7702226629
    erid: LjN8KAUvf

  • Покинутость и горе. Светлана Строганова о приемных детях

    6 October 2023  |  Season 3  |  46 mins 50 secs

    У 90% детей, которые живут в детских домах России, есть родители — как это получилось? Почему современная процедура усыновления / удочерения — унизительная и потребительская (а еще несет риски повторного отказа от ребенка)? Как работает профилактика сиротства?

    На непростые вопросы о детских домах, сиротах и приемном родительстве отвечает программный директор благотворительного фонда «Дети наши» и общественный деятель Светлана Строганова.

    Телеграм-канал подкаста «Стакан воды»: https://t.me/stakan_podcast

    Слушайте другие подкасты студии «Терменвокс»: https://taplink.cc/terminvox.podcast
    По вопросам рекламы пишите сюда [email protected], по другим вопросам сюда [email protected]

  • Уязвимость и отвращение. Евгения Смоленская о созависимости

    29 September 2023  |  Season 3  |  42 mins 1 sec

    Что такое эмоциональная дисрегуляция? Почему современная наука отказывается от термина «созависимость»? Как нужно вести себя близким людям аддикта, чтобы не ставить его или её центром своей жизни? На непростые вопросы о созависимых отношениях отвечает клинический психолог Евгения Смоленская.

    Выпуск с Асей Казанцевой о психогенетике и о том, как связаны аддикции и наследственность: https://podcast.ru/e/.ZXZFTyM.nw

    Телеграм-канал подкаста «Стакан воды»: https://t.me/stakan_podcast

    Слушайте другие подкасты студии «Терменвокс»: https://taplink.cc/terminvox.podcast
    По вопросам рекламы пишите сюда [email protected], по другим вопросам сюда [email protected]

  • Стигма и разность. Кир Фёдоров о маскулинности

    22 September 2023  |  Season 3  |  44 mins 18 secs

    Какой образ маскулинности формирует современная российская действительность? Как связаны тоталитарность мышления, бытовой сексизм и долг родине? Что (на самом деле) значит воспитать мальчика «настоящим мужчиной»? Где искать адептов здоровой маскулинности в массовой культуре? Все это обсуждаем с психологом Киром Федоровым*, а еще ломаем стигмы и общественные ожидания!

    *Кирилл Федоров признан минюстом РФ иностранным агентом

    Выпуск о гендерных стереотипах и феминизме с Настей Красильниковой по ссылке: https://podcast.ru/e/.GBISr_XUyO

    Телеграм-канал подкаста «Стакан воды»: https://t.me/stakan_podcast

    Слушайте другие подкасты студии «Терменвокс»: https://taplink.cc/terminvox.podcast
    По вопросам рекламы пишите сюда [email protected], по другим вопросам сюда [email protected]

  • Страх и отчуждение. Вера Якупова о послеродовой депрессии

    15 September 2023  |  Season 3  |  44 mins 37 secs

    Сколько матерей в России сталкиваются с послеродовой депрессией? Вокруг нее до сих пор столько стигмы и скепсиса — почему? Как помочь близкому и не допустить трагедии? Где матерям искать поддержку? Болезненную во всех смыслах тему обсуждаем с репродуктивным психологом Верой Якуповой и аудиально обнимаем всех родителей!

    Слушайте подкаст «Черный лебедь»! Сезон выходит эксклюзивно на сервисе «Строки», все серии можно будет слушать бесплатно: https://clck.ru/35Rxm9

    Скачивайте приложение «Строки»
    В AppStore: https://clck.ru/35REBw
    В Google Play: https://clck.ru/35RE9z

    Канал «Черного лебедя» в Telegram: https://t.me/blackswan_podcast

    Телеграм-канал подкаста «Стакан воды»: https://t.me/stakan_podcast

    Слушайте другие подкасты студии «Терменвокс»: https://taplink.cc/terminvox.podcast
    По вопросам рекламы пишите сюда [email protected], по другим вопросам сюда [email protected]

  • Стыд и безразличие. Маша Арзамасова о секспросвете

    8 September 2023  |  Season 3  |  47 mins 13 secs

    Секспросвет — ответственность родителей или институций? Как связаны критическое мышление, личные границы и сексуальность? Почему важно говорить с ребенком о сексе, чтобы уберечь его от насилия? Все это обсуждаем с Машей Арзамасовой, автором блога «Маша, давай». А еще много смеемся, вспоминаем детско-родительский кринж и байки про беременность.

    Найти контакт с собой помогает психолог Ясно. Скидка 20% по промокоду STAKAN при регистрации на первую сессию: ​​https://clck.ru/32GEgC/?utmerid:LjN8KUXT2

    Телеграм-канал подкаста «Стакан воды»: https://t.me/stakan_podcast

    Слушайте другие подкасты студии «Терменвокс»: https://taplink.cc/terminvox.podcast
    По вопросам рекламы пишите сюда [email protected], по другим вопросам сюда [email protected]

    Реклама:
    ООО «Ясно.лайв»
    ИНН: 9703044223
    erid: LjN8KUXT2

  • ТРЕТИЙ СЕЗОН. Трейлер

    1 September 2023  |  Season 3  |  1 min 6 secs

    Привет-привет! Как же мы скучали! «Стакан воды» возвращается с летних каникул обновленным. Мы пересобрали формат, придумали новые темы и теперь будем исследовать не только родительское, но и социальное. Аддикции, идеологии, половое воспитание, семейные трагедии. Никакой драмы: жизнь, как она есть!

    Новые выпуски будут выходить по пятницам на всех платформах. Первый — уже через неделю. Пока ждете, подписывайтесь на наш терапевтичный selfhelp телеграм-канал https://t.me/stakan_podcast. У нас там тёплое комьюнити, поддерживающий и полезный контент, а еще ваши истории (которые мы бесконечно ждем!).

    Не ссорьтесь с родными, когда обсуждаете сложные темы, а еще не забывайте пить водичку! Stay tuned

    Слушайте другие подкасты студии «Терменвокс»: https://taplink.cc/terminvox.podcast
    По вопросам рекламы пишите сюда [email protected], по другим вопросам сюда [email protected]

  • О чем думают родители? Валерия Макаревич

    9 June 2023  |  Season 2  |  46 mins 46 secs

    Последний выпуск второго сезона должен быть особенным. Поэтому мы позвали эксклюзивного и необычного гостя, который не пропустил ни одного выпуска нашего подкаста.

    Правда, что в «Стакане воды» иногда слишком наезжают на родителей? Какие отношения в семье у Варвары? Как выглядит подкаст с точки зрения старшего поколения? Разбираем главные тезисы этого сезона вместе Валерией Макаревич, автором книги «Любовь и морковь по-африкански», опытной бабушкой и мамой нашей ведущей Варвары Макаревич.

    Разыгрываем книги вместе с издательством Individuum:
    — Федор Катасонов «Федиатрия. Что делать, если у вас ребенок»
    — Ксения Красильникова «Не просто устала. Как распознать и преодолеть послеродовую депрессию»
    — Антон Вотрин, Алексей Дёмин, Настасья Соломина «Хватит это терпеть. Как выбрать психотерапевта и научиться с ним работать»
    — Сергей Мохов «История смерти. Как мы боремся и принимаем»
    — Мара Олтман «Тело дрянь. Донесения с фронта (и из тыла)»
    — Людмила Улицкая «Трудно быть добрым. Истории вещей, людей и зверей»

    Чтобы выиграть книгу, надо:

    1. Нажать вот сюда https://t.me/stakan_podcast/153 (это пост про конкурс в телеграм-канале нашего подкаста)
    2. Поставить реакцию на пост (любую!)
    3. Написать комментарий под ним
    4. Подписаться на телеграм-каналы Individuum https://t.me/individuumbooks и нашего подкаста https://t.me/stakan_podcast

    Присылайте свои истории и вопросы для следующих выпусков нашему боту в телеграме: https://t.me/Water_Glass_Bot

    И подписывайтесь на нас в соцсетях!

    Telegram подкаста: https://t.me/stakan_podcast
    Группа подкаста ВК: https://vk.com/waterglass

    Telegram подкаст-студии «Терменвокс»: https://t.me/terminvox
    Соцсеть-которую-нельзя-называть — @terminvox.podcast

    «Стакан воды» на Youtube: https://clck.ru/34eP2H

  • Как на нас влияют гены? Ася Казанцева

    2 June 2023  |  Season 2  |  37 mins 12 secs

    Психогенетика — наука на стыке психологии и генетики. Она изучает, какие свойства характера, таланты, привычки, аддикции и все остальное мы наследуем от родителей и почему.

    Насколько сильно мы похожи на своих предков? Что первичнее — гены или среда? Надо ли делать генетические тесты? Какие ментальные проблемы передаются по наследству? Все это мы обсуждаем с научной журналисткой и популяризатором науки Асей Казанцевой.

    Этот выпуск поддержали наши друзья из ИНВИТРО. Это одна из крупнейших медицинских компаний в России, которая специализируется на лабораторной диагностике и оказании медицинских услуг. Промокод «СТАКАНВОДЫ» дает скидку 15% на анализы.

    Более 4000 анализов по выгодной цене доступно на сайте https://clck.ru/34aQhV

    А подробности акции смотрите по ссылке: https://clck.ru/34aSKH

    Присылайте свои истории и вопросы для следующих выпусков нашему боту в телеграме: https://t.me/Water_Glass_Bot

    И подписывайтесь на нас в соцсетях!

    Telegram подкаста: https://t.me/stakan_podcast
    Группа подкаста ВК: https://vk.com/waterglass

    Telegram подкаст-студии «Терменвокс»: https://t.me/terminvox
    Соцсеть-которую-нельзя-называть — @terminvox.podcast

    «Стакан воды» на Youtube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLOLysiZ_IMc1YXHaacXRoudRRiUdGvmmH

    Реклама:
    ООО ""ИНВИТРО - Объединенные коммуникации""
    ИНН: 7722712754
    erid: LjN8KUE2A