Стакан воды

«Стакан воды» — подкаст о том, как разговаривать с родными на важные темы и не поссориться. Каждую неделю ведущая Варвара Макаревич разговаривает с экспертами: антропологами, историками, психологами и другими учёными и мыслителями о том, как выстраивать здоровые отношения с родителями и как научиться лучше понимать и принимать друг друга. А ещё Варвара задает экспертам вопросы слушателей — прислать свою историю можно боту в телеграме https://t.me/Water_Glass_Bot «Стакан воды» придумала и делает команда подкаст-студии «Терменвокс». Подкаст выходит по пятницам. Для связи — [email protected] И пожалуйста, не забывайте пить водичку.

About the show

«Стакан воды» — подкаст о том, как разговаривать с родными на важные темы и не поссориться.

Каждую неделю ведущая Варвара Макаревич разговаривает с экспертами: антропологами, историками, психологами и другими учёными и мыслителями о том, как выстраивать здоровые отношения с родителями и как научиться лучше понимать и принимать друг друга. А ещё Варвара задает экспертам вопросы слушателей — прислать свою историю можно боту в телеграме https://t.me/Water_Glass_Bot

«Стакан воды» придумала и делает команда подкаст-студии «Терменвокс». Подкаст выходит по пятницам. Для связи — [email protected].

И пожалуйста, не забывайте пить водичку.

Episodes

  • Зачем нужен брак. Иван Павлюткин

    January 27th, 2023  |  Season 2  |  43 mins 18 secs

    Почему брак для старших поколений — признак успешности? Приемлемо ли для российского общества остаться без семьи и детей?
    Почему вступая в брак, мы ожидаем развода?

    В первом выпуске второго сезона вместе с социологом Иваном Павлюткиным обсуждаем, как в России меняется отношение к институтам семьи и брака. Выясняем, почему в России такие короткие браки, почему рождаемость падает, а многодетность растет и как изменились критерии выбора своего партнёра за последние 40 лет.

    Присылайте свои истории и вопросы для следующих выпусков нашему боту в телеграме: https://t.me/Water_Glass_Bot

    Подписывайтесь на группу подкаста ВК: https://vk.com/waterglass
    «Стакан воды» на Youtube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLOLysiZ_IMc1YXHaacXRoudRRiUdGvmmH

    Подписывайтесь на социальные сети подкаст-студии «Терменвокс»:
    Telegram: https://t.me/terminvox
    Соцсеть-которую-нельзя-называть — @terminvox.podcast
    По вопросам рекламы в подкасте, пожалуйста, пишите на [email protected]

  • «Мифы». Новый подкаст от студии «Терменвокс»

    January 25th, 2023  |  Season 1  |  1 min 42 secs

    Для тех, кто влюблен в голос юмора из «Дневников Лоры Палны» и пугающую красоту «Мрачных сказок». Подкаст-студия «Терменвокс» представляет новый проект — «Мифы»!

    Дважды в неделю, по понедельникам и средам ведущий Дмитрий Лебедев рассказывает главные мифы древности со всего мира, дошедшие до наших дней — в сопровождении аутентичной музыки и атмосферного звука. Каждый сезон будет посвящен отдельным регионам, народам и культурам. А стартует подкаст с мифов Скандинавии. С верований викингов и скальдов. С песен Старшей и Младшей Эдды.

    Первый сезон выходит эксклюзивно в «ВК Музыке». Слушайте в мобильном приложении и подписывайтесь на официальное сообщество проекта «ВКонтакте»: https://vk.com/myths_podcast

    Другие интересные проекты от подкаст-студии «Терменвокс» ищите в соцсетях:
    Телеграм: https://t.me/terminvox
    ВКонтакте: https://vk.com/terminvox.podcast
    Соцсеть-которую-нельзя-называть: @terminvox.podcast

    Если вы хотите заказать классную интеграцию в подкастах нашей студии, пишите нам на [email protected] По другим вопросам – [email protected]

  • Как быть с родителями на равных. Надя Папудогло

    October 7th, 2022  |  Season 1  |  44 mins 14 secs

    Почему нам так сложно отделиться от родителей? Как расстояние влияет на отношения? Жить с родителями до 25-ти — это ок?

    В последнем выпуске сезона говорим с Надей Папудогло, главным редактором журнала об образовании «Мел». Вместе с ней обсуждаем, как выглядит здоровая сепарация, как понять, что ты больше не зависишь от мамы с папой — и возможно ли выстроить границы со своими родителями.
    Помогите нам сделать второй сезон лучше! Пройдите короткий опрос: https://forms.gle/MEabUj5UqQCvur7m8

    «Ясно» — сервис подбора и видео-консультаций с психотерапевтами. По промокоду STAKAN скидка 20% на первую сессию при регистрации: clck.ru/32GEgC

    Скачать приложение «Ясно»:
    IOS: https://apps.apple.com/ru/app/ясно-психологи-онлайн/id1584370233
    Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=live.yasno.app

    Присылайте свои истории и вопросы для следующих выпусков нашему боту в телеграме: https://t.me/Water_Glass_Bot

    Подписывайтесь на группу подкаста ВК: https://vk.com/waterglass
    «Стакан воды» на Youtube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLOLysiZ_IMc1YXHaacXRoudRRiUdGvmmH

    Подписывайтесь на социальные сети подкаст-студии «Терменвокс»:
    Telegram: https://t.me/terminvox
    Соцсеть-которую-нельзя-называть — @terminvox.podcast
    По вопросам рекламы в подкасте, пожалуйста, пишите на [email protected]

  • Почему мы верим в магию. Мария Гаврилова

    September 30th, 2022  |  Season 1  |  41 mins 37 secs

    Чем тревожнее времена — тем больше люди верят в магию? Нужно ли объяснять родителям, что в приметах нет логики? Закрывать смайликом лицо младенцу на фото социальных сетях — тоже суеверие?

    Вместе с антропологом Марией Гавриловой разбираемся, правда ли мы не так суеверны, как наши родители и что заставляет человека бояться каких-то нелепых совпадений и надеяться на них, вопреки доводам здравого смысла.
    Помогите нам сделать второй сезон лучше, пройдите короткий опрос: https://forms.gle/MEabUj5UqQCvur7m8

    Присылайте свои истории и вопросы для следующих выпусков нашему боту в телеграме: https://t.me/Water_Glass_Bot

    Подписывайтесь на группу подкаста ВК: https://vk.com/waterglass
    «Стакан воды» на Youtube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLOLysiZ_IMc1YXHaacXRoudRRiUdGvmmH

    Подписывайтесь на социальные сети подкаст-студии «Терменвокс»:
    Telegram: https://t.me/terminvox
    Соцсеть-которую-нельзя-называть — @terminvox.podcast
    По вопросам рекламы в подкасте, пожалуйста, пишите на [email protected]

  • Почему родители против моей работы. Екатерина Ерыгина

    September 23rd, 2022  |  Season 1  |  40 mins 7 secs

    Как отстоять выбор той или иной профессии? Почему так сложно объяснить родителям, что работа в интернете — это нормально? У кого лучший work-life balance — у нас или наших мам и пап? Почему у нас такие разные взгляды на карьеру?

    В гостях у «Стакана воды» — Екатерина Ерыгина, директор по продукту в креативном digital-агентстве Ailove, карьерный консультант Эйч. Говорим с ней о том, как изменилось отношение к работе и карьере, почему многие родители не понимают, чем занимаются их дети, и что делать, если ты не хочешь продолжать профессиональную династию.
    Присылайте свои истории и вопросы для следующих выпусков нашему боту в телеграме: https://t.me/Water_Glass_Bot

    Подписывайтесь на группу подкаста ВК: https://vk.com/waterglass
    «Стакан воды» на Youtube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLOLysiZ_IMc1YXHaacXRoudRRiUdGvmmH

    Подписывайтесь на социальные сети подкаст-студии «Терменвокс»:
    Telegram: https://t.me/terminvox
    Соцсеть-которую-нельзя-называть — @terminvox.podcast
    По вопросам рекламы в подкасте, пожалуйста, пишите на [email protected]

  • Почему родители требуют внуков. Лена Аверьянова

    September 16th, 2022  |  Season 1  |  42 mins 48 secs

    Как изменилось родительство за последние 40 лет? Почему часики тикают, а родители требуют внуков как можно скорее? Почему бабушка считает, что ребеночка надо родить для себя?

    Говорим об этом с Леной Аверьяновой — главным редактором журнала для молодых родителей «Нет, это нормально». Вместе с ней выясняем, как изменились ожидания общества от мамы и папы, почему материнство больше не «обязательная программа» и что делать, если родственники дают непрошенные советы по воспитанию ребенка.

    Присылайте свои истории и вопросы для следующих выпусков нашему боту в телеграме: @Water_Glass_Bot.

    Подписывайтесь на группу подкаста ВК: https://vk.com/waterglass
    «Стакан воды» на Youtube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLOLysiZ_IMc1YXHaacXRoudRRiUdGvmmH

    Подписывайтесь на социальные сети подкаст-студии «Терменвокс»:
    Telegram: https://t.me/terminvox
    Соцсеть-которую-нельзя-называть — @terminvox.podcast
    По вопросам рекламы в подкасте, пожалуйста, пишите на [email protected]

  • Почему мы чувствуем себя плохими детьми. Ольга Сульчинская

    September 9th, 2022  |  Season 1  |  40 mins 24 secs

    Нужно ли быть благодарным за то, что нас воспитали? Что делать, если кажется, что я разочаровал маму с папой? Почему отправлять родителей в дом престарелых — стыдно?

    В гостях у «Стакана воды» Ольга Сульчинская — психолог и шеф-редактор Psychologies.ru. Вместе с ней пытаемся понять, почему мы ощущаем долг перед родителями, есть ли польза от чувства вины и что делать, если не хочется общаться с семьей.

    Присылайте свои истории и вопросы для следующих выпусков нашему боту в телеграме: @Water_Glass_Bot.

    Подписывайтесь на группу подкаста ВК: https://vk.com/waterglass
    «Стакан воды» на Youtube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLOLysiZ_IMc1YXHaacXRoudRRiUdGvmmH

    Подписывайтесь на социальные сети подкаст-студии «Терменвокс»:
    Telegram: https://t.me/terminvox
    Соцсеть-которую-нельзя-называть — @terminvox.podcast
    По вопросам рекламы в подкасте, пожалуйста, пишите на [email protected]

  • Почему бабушки против мини-юбок. Андрей Дмитриев-Радвогин

    September 2nd, 2022  |  Season 1  |  42 mins 36 secs

    Пирсинг и крашеные волосы — это лишь подростковое бунтарство? Почему родители не любят татуировки? Как объяснять своим родственникам, почему ты изменил свой внешний вид?

    Рассказывает исследователь моды Андрей Дмитриев-Радвогин — новый гость «Стакана воды». Вместе с ним обсуждаем, что можно сказать о человеке по стилю одежды, как меняется отношение к внешнему виду у разных поколений, и почему чужой внешний вид вызывает столько эмоций.

    Присылайте свои истории и вопросы для следующих выпусков нашему боту в телеграме: @Water_Glass_Bot.

    Подписывайтесь на группу подкаста ВК: https://vk.com/waterglass
    «Стакан воды» на Youtube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLOLysiZ_IMc1YXHaacXRoudRRiUdGvmmH

    Подписывайтесь на социальные сети подкаст-студии «Терменвокс»:
    Telegram: https://t.me/terminvox
    Соцсеть-которую-нельзя-называть — @terminvox.podcast
    По вопросам рекламы в подкасте, пожалуйста, пишите на [email protected]

  • Как нами манипулируют родители. Полина Тур

    August 26th, 2022  |  Season 1  |  40 mins 9 secs

    Что значит мамино «делай, что хочешь»? Почему родители давят на наше чувство вины и что такое «синдром опустевшего гнезда»?

    Объясняет клинический психолог Полина Тур — новый гость «Стакана воды». Вместе с ней выясняем, где грань между манипуляцией и заботой, как распознать манипуляцию и противостоять ей, не поссорившись с семьей.

    Присылайте свои истории и вопросы для следующих выпусков нашему боту в телеграме: @Water_Glass_Bot.

    Подписывайтесь на группу подкаста ВК: https://vk.com/waterglass
    «Стакан воды» на Youtube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLOLysiZ_IMc1YXHaacXRoudRRiUdGvmmH

    Подписывайтесь на социальные сети подкаст-студии «Терменвокс»:
    Telegram: https://t.me/terminvox
    Соцсеть-которую-нельзя-называть — @terminvox.podcast
    По вопросам рекламы в подкасте, пожалуйста, пишите на [email protected]

  • Как меняются наши отношения с властью. Андрей Колесников

    August 19th, 2022  |  Season 1  |  44 mins 43 secs

    Чем похожи люди, выросшие при Брежневе и Путине? Какое поколение самое политически активное? Как формируются политические ценности?

    В новом выпуске с экспертом фонда Карнеги Андреем Колесниковым обсуждаем, откуда в России аполитичность, как разные поколения взаимодействуют с властью, и как изменились отношения человека и государства после 24 февраля.

    Присылайте свои истории и вопросы для следующих выпусков нашему боту в телеграме: @Water_Glass_Bot.

    Подписывайтесь на группу подкаста ВК: https://vk.com/waterglass
    «Стакан воды» на Youtube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLOLysiZ_IMc1YXHaacXRoudRRiUdGvmmH

    Подписывайтесь на социальные сети подкаст-студии «Терменвокс»:
    Telegram: https://t.me/terminvox
    Соцсеть-которую-нельзя-называть — @terminvox.podcast
    По вопросам рекламы в подкасте, пожалуйста, пишите на [email protected]

  • Почему нам неловко говорить о сексе. Дарья Варламова

    August 12th, 2022  |  Season 1  |  45 mins 55 secs

    Как говорить с родителями о сексе? К чему приводит отсутствие полового воспитания? Почему родители до сих пор считают секс табуированной темой?

    В гостях у «Стакана воды» — научная журналистка Дарья Варламова. Вместе разбираемся, как менялось отношение к теме секса и любви у разных поколений, как тиндер и интернет повлияли на отношения и как избежать неловкости в разговорах о сексе.

    Присылайте свои истории и вопросы для следующих выпусков нашему боту в телеграме: @Water_Glass_Bot.

    Подписывайтесь на группу подкаста ВК: https://vk.com/waterglass
    «Стакан воды» на Youtube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLOLysiZ_IMc1YXHaacXRoudRRiUdGvmmH

    Подписывайтесь на социальные сети подкаст-студии «Терменвокс»:
    Telegram: https://t.me/terminvox
    Соцсеть-которую-нельзя-называть — @terminvox.podcast
    По вопросам рекламы в подкасте, пожалуйста, пишите на [email protected]

  • Почему бабушка хочет меня накормить. Лидия Ионова

    August 5th, 2022  |  Season 1  |  38 mins 16 secs

    Как еда влияет на отношения в семье? Правы ли родители, что с хлебом всё сытнее? Как пищевые привычки, навязанные мамой и папой, могут привести к булимии, анорексии и другим расстройствам?

    В свежем выпуске «Стакана воды» вместе с диетологом Лидией Ионовой обсуждаем, как меняются пищевые привычки у разных поколений, почему родители заставляют есть суп и почему бабушки не хотят выбрасывать старые продукты.

    Присылайте свои истории и вопросы для следующих выпусков нашему боту в телеграме: @Water_Glass_Bot.

    Подписывайтесь на группу подкаста ВК: https://vk.com/waterglass
    «Стакан воды» на Youtube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLOLysiZ_IMc1YXHaacXRoudRRiUdGvmmH

    Подписывайтесь на социальные сети подкаст-студии «Терменвокс»:
    Telegram: https://t.me/terminvox
    Соцсеть-которую-нельзя-называть — @terminvox.podcast
    По вопросам рекламы в подкасте, пожалуйста, пишите на [email protected]

  • Почему мы учимся для мамы и папы. Дима Зицер

    July 29th, 2022  |  Season 1  |  36 mins 52 secs

    Почему родителям так важен наш диплом? Зачем учиться, если потом диплом нигде не спрашивают? Чем отличается российская система образования от советской?

    В этом выпуске вместе с педагогом Димой Зицером обсуждаем, как сложилась система, где мы учимся не для себя, почему наши родители так верят в полезность высшего образования и насколько они в этом правы?

    Присылайте свои истории и вопросы для следующих выпусков нашему боту в телеграме: @Water_Glass_Bot.

    Подписывайтесь на группу подкаста ВК: https://vk.com/waterglass
    «Стакан воды» на Youtube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLOLysiZ_IMc1YXHaacXRoudRRiUdGvmmH

    Подписывайтесь на социальные сети подкаст-студии «Терменвокс»:
    Telegram: https://t.me/terminvox
    Соцсеть-которую-нельзя-называть — @terminvox.podcast
    По вопросам рекламы в подкасте, пожалуйста, пишите на [email protected]

  • Отцы, дети и литература. Константин Мильчин

    July 22nd, 2022  |  Season 1  |  38 mins 51 secs

    Как прочитанная литература влияет на наши отношения с родителями? Зачем нужна школьная программа по литературе? Нужно ли запрещать книги детям?

    В этом выпуске вместе с литературным критиком Константином Мильчиным обсуждаем, может ли литература уберечь от анти-моральных поступков, что делать, если совсем не хочется читать и нужно ли читать книги детства наших родителей, чтобы лучше их понимать.

    Присылайте свои истории и вопросы для следующих выпусков нашему боту в телеграме: @Water_Glass_Bot.

    Подписывайтесь на группу подкаста ВК: https://vk.com/waterglass
    «Стакан воды» на Youtube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLOLysiZ_IMc1YXHaacXRoudRRiUdGvmmH

    Подписывайтесь на социальные сети подкаст-студии «Терменвокс»:
    Telegram: https://t.me/terminvox
    Соцсеть-которую-нельзя-называть — @terminvox.podcast
    По вопросам рекламы в подкасте, пожалуйста, пишите на [email protected]

  • Как меняются наши мозги. Анна Хоружая

    July 15th, 2022  |  Season 1  |  40 mins 53 secs

    Чем отличаются мозги нас и наших родителей? Правда, что алкоголь убивает клетки мозга? Помогают ли кроссворды и работа в огороде сохранить ясность ума?

    В гостях у «Стакана воды» — Анна Хоружая, врач лучевой диагностики, младшая научная сотрудница Центра диагностики и телемедицины. Вместе с ней отвечаем на вопросы слушателей и выясняем, как меняется наш мозг с возрастом, кто такие «суперстарики» и как помочь родителям сохранить пластичность мозга и когнитивные способности.

    Присылайте свои истории и вопросы для следующих выпусков нашему боту в телеграме: @Water_Glass_Bot.

    Подписывайтесь на группу подкаста ВК: https://vk.com/waterglass
    «Стакан воды» на Youtube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLOLysiZ_IMc1YXHaacXRoudRRiUdGvmmH

    Подписывайтесь на социальные сети подкаст-студии «Терменвокс»:
    Telegram: https://t.me/terminvox
    Соцсеть-которую-нельзя-называть — @terminvox.podcast
    По вопросам рекламы в подкасте, пожалуйста, пишите на [email protected]

  • Родители, гаджеты и интернет. Культуролог Оксана Мороз

    July 8th, 2022  |  Season 1  |  39 mins 10 secs

    Как общаться с родственниками в социальных сетях? Откуда наши родители берут информацию и почему с сомнением относятся к гаджетам и залипанию на ютубе?

    В новом выпуске вместе с культурологом и исследователем в области цифровой этики Оксаной Мороз выясняем, почему в России у всех поколений нет навыков фактчекинга, зачем родственники присылают нам странные открытки в Whatsapp’e и как научить родителей пользоваться гаджетами и не потерять при этом все нервные клетки?

    Присылайте свои истории и вопросы для следующих выпусков нашему боту в телеграме: @Water_Glass_Bot.

    Подписывайтесь на группу подкаста ВК: https://vk.com/waterglass
    «Стакан воды» на Youtube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLOLysiZ_IMc1YXHaacXRoudRRiUdGvmmH

    Подписывайтесь на социальные сети подкаст-студии «Терменвокс»:
    Telegram: https://t.me/terminvox
    Соцсеть-которую-нельзя-называть — @terminvox.podcast
    По вопросам рекламы в подкасте, пожалуйста, пишите на [email protected]